最近应酬挺多，想给肠道排毒怎么做？
最近应酬挺多，想给肠道排毒怎么做？
本回答由排毒养颜专家推荐
推荐时间: 2014-07-16 08:02:29
—内容仅供参考
首先，多喝水排泄是人体排毒的重要方法之一，每天喝够两公升水，可以通过水分冲洗体内的毒素，减轻肾脏的负担，是排毒最简便的方法。喝水不等于甜饮料，喝饮料会使身体摄取大量的糖分和热量，对身体没有好处。其次，定期去除角质肌肤表面的老化角质会阻碍毛孔代谢毒素，定期去除角质，可帮助肌肤的代谢机能维持正常运作。
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