有什么方法有效改善睡眠质量呢？
有什么方法有效改善睡眠质量呢？
本回答由改善睡眠记忆专家推荐
推荐时间: 2014-07-21 08:35:04
—内容仅供参考
头部有很多的穴位，睡前梳头发主要是为了按摩、刺激头部穴位，疏通头部的血液循环，消除脑疲劳，让大脑快速进入梦乡。
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