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晚上睡觉为什么经常做梦呢?

晚上睡觉为什么经常做梦呢?

本回答由改善睡眠记忆专家推荐

推荐时间: 2014-07-21 08:36:12

—内容仅供参考

睡觉之前一定要用温水洗脸,热水泡脚,这样有利于身体放松,让你带着一种轻松的心情进入睡眠状态,做梦的机率也会减少。

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