生完小孩后的身体如何调理恢复？
生完小孩后的身体如何调理恢复？
本回答由产后保健专家推荐
推荐时间: 2014-07-23 07:32:30
—内容仅供参考
注意饮食，分娩过后的女性切忌大鱼大肉。这个时候应该以清淡为主，多喝粥，多吃菜，少吃肉。因为肉类食物里边还有很多热量和脂肪，而在不能够得到锻炼消耗这些脂肪的情况下，过多的摄入非常容易发胖，身材变得臃肿。这也是为什么很多女性朋友生完孩子后身材走样的原因。
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