男人怎样才能有效抗皱紧肤保年轻？
男人怎样才能有效抗皱紧肤保年轻？
本回答由抗皱祛痘专家推荐
推荐时间: 2014-07-24 06:09:00
—内容仅供参考
除了使用护肤用品老抗衰老，从内部解决衰老根源是最根本的方法，这时候你就必须要注意你的饮食问题了。食物中如果所含的维生素c与锌较低，就会减弱我们们皮肤的自我修复能力，所以平时应多多注意补充者方面的营养，多吃富含脂肪、蛋白质的鱼类、富含维生素的绿色蔬菜、杏仁、核桃等。注意饮食，除了能调理肌肤之外还能减肥。
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