青少年快速长高的方法有哪些?应该怎么做呢?
推荐时间: 2014-07-27 16:00:00
—内容仅供参考
充足且均衡的营养是身体长高的关键所在,骨骼生长不可缺少的营养元素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌。而蛋白质是构成人体肌肉以及骨骼各部位组织的重要物质,缺乏蛋白质就会导致发育迟缓、肌肉萎缩等。
2016-05-24 09:47:59
2016-05-24 09:47:56
2016-05-24 09:47:55
2016-05-24 09:47:52
2016-05-24 09:47:50
2016-05-24 09:47:47
2016-05-24 09:47:44
2016-05-24 09:47:41
2016-05-24 09:47:38
2016-05-24 09:47:36