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有助于成年人增高的方法有哪些?

有助于成年人增高的方法有哪些?有什么方法呢?

本回答由增高专家推荐

推荐时间: 2014-07-27 16:00:00

—内容仅供参考

生长发育期间,要营养充足才能给予人体生长足够的营养补给。因此,青少年应该注意养成良好的饮食习惯,加强蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、各种矿物质等营养的摄入,以此达到增高的目的。

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