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太胖了, 怎么瘦

你好,你是怎么瘦的,我也想瘦,太胖了,能介绍下吗?

本回答由燃脂减肥专家推荐

推荐时间: 2014-09-02 07:17:22

—内容仅供参考

严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!坚持晚饭后快步走半个小时以上。

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