维生素C跟维生素B12一起食用会有什么反应?
推荐时间: 2014-09-15 10:02:04
—内容仅供参考
维生素C与含有维生素B12的食物同时摄入,可破坏相当量的维生素B12;而维生素B12大量破坏后,使人易患贫血。
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