豆腐不能与什么一起煮才会影响钙质的吸收?
推荐时间: 2014-09-17 01:23:56
—内容仅供参考
豆腐则不可与某些蔬菜同吃,比如菠菜。菠菜中含有草酸,它可以和钙相结合生成草酸钙结合物,从而妨碍人体对钙的吸收,所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但,豆制品若与肉类同烹,则会味道可口,营养丰富。
2023-12-14 08:55:25
2023-12-14 08:52:58
2023-12-14 07:17:35
2023-11-28 07:08:15
2023-11-27 06:04:26
2023-11-27 06:00:52
2023-11-27 04:00:47
2023-11-23 02:34:26
2023-11-22 03:37:43
2023-11-16 01:16:35