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补钙,缺钙,钙

哪些蔬菜能补充钙质?

本回答由关节保健专家推荐

推荐时间: 2014-09-17 02:43:45

—内容仅供参考

蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。

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