便秘怎么治好得快
我最近上厕所时感觉大便很困难，还总感觉拉不干净，上个厕所都不畅快，不想再受这种痛苦，所以我想赶快治好，不想太浪费时间
本回答由排毒通便专家推荐
推荐时间: 2014-09-24 08:50:44
—内容仅供参考
造成便秘的常见病症：盆底失弛缓综合症,直肠内脱垂,直肠前突,传输性便秘,直肠黏膜内脱垂所致便秘等, 建议，可以多吃香蕉 香蕉皮洗净煮水喝 每天 多吃木耳 白菜 含粗纤维多的蔬菜 多运动 每天早晨 用一勺蜂蜜 用一杯凉开水 空腹喝下 效果很好
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