高血压患者生活上的饮食有哪些?
推荐时间: 2014-11-07 08:15:14
—内容仅供参考
高血压患者要坚持长期服用降压药物,平时多吃新鲜的蔬菜水果,尤其是降压作用的山药、洋葱、菠菜、胡萝卜、芹菜、山楂、苹果、猕猴桃、香蕉等。严格限制食盐的摄入量,清淡低盐低脂饮食,忌辛辣刺激食物,戒烟酒,多运动,定期检测血压。
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