得了糖尿病哪些可以吃?哪些不能吃啊?
推荐时间: 2014-11-07 09:29:47
—内容仅供参考
1千万不要认为不含糖的食物就可以任意吃,这是非常危险的。比如花生、瓜子东西虽然不含糖,但是也不能多吃!2可以适当的多吃些坚果类的食物,比如说莲子,板栗,开心果,杏仁。这些食物适当吃些是对降低血糖有帮助的3另外这些东西是不能吃的各种糖,蜜饯,水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干等,一定要管住自己的嘴,千万不可过量吃甜食,会造成血糖升高的!
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