如何养成良好的护肤习惯？

首先，在进行护理之前，必需要进行彻底的清洁，这样，乳液当中的成分才能更有效地作用于皮肤上。其次，涂抹乳液的时候也要注意稍加按摩片刻会使吸收效果更显著。最后，可以在多喝喝绿茶，也同样具有护肤功效。很多女性护肤品中都有绿茶的成分，对男人来说绿茶更适合饮用。绿茶的主要成分儿茶素能抵御伤害肌肤的自由基，有抗氧化的功效。除此以外，经常喝绿茶有更可以减少紫外线带来的伤害，调理人体内循环，强化体内血液的循环，减少油脂分泌，促进体内新陈代谢的进行以及减低肌肤积聚的黑色素。