维生素C和什么食物相克?
推荐时间: 2015-10-23 09:17:35
—内容仅供参考
猪肝维生素C 遇到微量金属离子易被氧化破坏,特别是铜离子。而猪肝是铜含量极其丰富的食物,每100克猪肝含铜约
2.6毫克。如果与维生素C同时食用,猪肝中的铜可使维生素C失去原有的生物功能。同样,羊肝、牛肝也不能同食。
牛奶维生素C 具有一定的酸性和很强的还原性,极易被氧化。牛奶中富含具有一定氧化性,所有牛奶VC不要一起吃。
2023-12-15 09:53:40
2023-12-15 09:52:06
2023-12-13 05:53:31
2023-12-10 03:33:42
2023-12-10 03:29:39
2023-12-10 03:26:45
2023-12-10 03:24:20
2023-12-10 03:21:51
2023-12-10 03:20:41
2023-12-10 03:18:45