补充鱼肝油和鱼油效果都是一样的?
补充鱼肝油和鱼油效果都是一样的?
本回答由面部卸妆专家推荐
推荐时间: 2015-11-18 03:04:36
—内容仅供参考
有人会将鱼肝油和鱼油混为一谈。实际上，前者所含EPA和DHA的量都较低，但维生素A、D的含量比较高。因此，鱼肝油常用于预防和治疗儿童维生素A、D缺乏症。但如果维生素A、D摄入过量，儿童会出现食欲变差、表情淡漠、皮肤干燥、呕吐、多饮多尿、体重减轻等症状，家长应注意观察。
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