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饭前喝水有什么减肥功效?

饭前喝水有什么减肥功效?

本回答由瘦脸瘦身专家推荐

推荐时间: 2015-11-19 01:02:39

—内容仅供参考

在吃饭前喝水能减小我们的胃口,其实,很多人都不胖,但是在吃完饭后,这个肚子就会鼓鼓的了,像个宝宝肚。就是平时不吃饭的时候,我们的小肚子也需要吸口气才能平平的。那么,在进餐前喝杯水,能够增加饱腹感,并减少食物的摄入量,长时间的坚持,胃口自然就小了。

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