如何预防孕期糖尿病?
推荐时间: 2015-12-04 07:45:34
—内容仅供参考
首先,控制体重很重要,怀孕前后体重控制在一个合理的范围,能预防妊娠期糖尿病;同理,良好的饮食习惯(多吃水果蔬菜、全谷物食品,限制精糖的摄入,摄取足量叶酸),规律的运动(研究表明,肥胖女性坚持体育锻炼,可以将患病风险降低一半)也有所帮助。宝宝出生后继续注意采取这些预防措施,能够降低将来出现糖尿病的风险。
2023-12-14 06:05:09
2023-12-14 05:41:52
2023-12-10 10:30:18
2023-12-10 03:40:11
2023-12-10 03:37:09
2023-12-10 03:35:20
2023-11-23 02:23:56
2023-11-22 03:16:31
2023-11-22 03:11:36
2023-11-22 03:09:55