减轻压力的日常方法有哪些？
减轻压力的日常方法有哪些？
本回答由调节情绪专家推荐
推荐时间: 2015-12-16 01:45:24
—内容仅供参考
日常减压方法：一天中要多休息，从而使头脑清醒，呼吸通畅；不要急切地、过多地表现自己；提醒自己任何事不可能都是尽善尽美的。
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