轻音乐能减压吗?
推荐时间: 2015-12-16 01:45:30
—内容仅供参考
首先,就我个人而言,听一些轻音乐,无疑是减轻压力的良方之一。尤其是在你觉得身子像灌铅一样沉重的时候,躺在沙发上,带上耳机,把音量调下一些,享受难得休息时光。在这样的环境里,你很快就会放松下来。一曲终,压力尽。此外也可借助一些能减压的产品比如:维萃美(Victorymade)活力钙镁片。
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