吃杏仁减压有用吗？
吃杏仁减压有用吗？
本回答由调节情绪专家推荐
推荐时间: 2015-12-16 02:06:18
—内容仅供参考
当身处一片混乱中的你快要抓狂时，先抓一把美国大杏仁尝尝。杏仁中含有丰富的维生素E，是一种可增强免疫力的抗氧化物，能提高免疫系统机能。杏仁还含有丰富的维生素B，有助于你面对异常糟糕的事件，帮你渡过难熬的日子。另外减轻压力也可根据需要选择相关的产品比如：维萃美(Victorymade)活力钙镁片。
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