电视机和电脑会影响睡眠吗？
电视机和电脑会影响睡眠吗？
本回答由改善睡眠记忆专家推荐
推荐时间: 2015-12-16 03:49:07
—内容仅供参考
这类刺激会在大脑，在理应得到放松的时候，让大脑保持警惕。此外这些刺激已被证实会降低睡眠质量。
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