少喝含糖饮料可瘦身？
少喝含糖饮料可瘦身？
本回答由营养代餐专家推荐
推荐时间: 2015-12-22 09:05:59
—内容仅供参考
现在市面上大多的饮料都含有大量糖分，如果多喝，必然会导致人体血糖水平不稳，往往会让人越吃越多，越吃越想吃。因此不妨多喝点绿茶或者矿泉水，少喝点含糖饮料。
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