人体如何快速补充乳酸杆菌

双歧杆菌对肠道的机理及作用 双歧杆菌可治疗慢性腹泻.通过用双歧杆菌对慢性腹泻患者临床观察研究表明,在服药两周以后,患者大便次数、形状正常,临床症状消失,对总有效率为
90.3%,复发率低.许多国内医院已将双歧杆菌制剂作为治疗慢性腹泻的首选药物.抗生素相关性肠炎实际上是抗生素的使用,使原来过路菌或外籍菌（如肠杆菌）成为优势种群,它们大量增殖或分泌相关毒素与肠粘膜上皮细胞受体结合后使CAMP酶活性升高,大量水盐电解质丢失,而造成腹泻症状.增殖双歧杆菌,扶植了肠道中的原籍菌,使机体定植抗力升高,有利于拮抗致病菌和条件致病菌的定植.双歧杆菌可治疗因大量使用抗生素而导致的伪膜性肠炎.有人采用双歧杆菌制剂治疗伪膜性肠炎380例,临床总治愈率无明显差异,但临床副作用和复发率均明显降低. 双歧杆菌可治疗便秘.便秘是指排便次数减少或粪便干燥难解（一般两天以上无排便）而言,根据病因其大致上可分为器质性便秘和功能性便秘两大类.双歧杆菌主要用于功能性便秘这一类症状.引起功能性便秘一般来说与肠道菌失调密切相关,多半互为因果.成其是肠道外籍菌（或过路菌）等腐败菌增加,其产生相应有毒代谢产物如胺、酚、吲哚类等物质.通过调整肠道正常菌群,恢复肠道正常菌群平衡,使腐败菌数量大大减少,而其有毒代谢产物吸收减少,从而使便秘症状得以缓解.尤其补充双歧杆菌等原籍菌,其产生乙酸和乳PH值为
2.8~
3.1,使肠道呈酸性,其结果能控制由有害菌引起的异常发酵,并且刺激肠蠕动,从而减少水分的过度吸收而缓解便秘症状,还可以复活机体免疫功能,有利于调整内分泌——免疫功能恢复,恢复肠道蠕动功能从而缓解便秘等症状.