吃什么东西对眼睛好？
吃什么东西对眼睛好？
本回答由眼部护理专家推荐
推荐时间: 2016-01-04 09:50:38
—内容仅供参考
眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起重视，并要加倍保护眼睛，在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。维生素A，素有“护眼之神”之称，维生素B1是视觉神经的营养来源之一，枸杞子有清肝明目的疗效。
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