膳食纤维主要来自于那些食物？
膳食纤维主要来自于那些食物？
本回答由排毒通便专家推荐
推荐时间: 2016-01-07 09:15:22
—内容仅供参考
膳食纤维是非淀粉多糖的多种植物物质，主要来自于动植物的细胞壁，包括纤维素、木质素、蜡、甲壳质、果胶、β葡聚糖、菊糖和低聚糖等，通常分为非水溶性膳食纤维及水溶性膳食纤维两大类。
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