什么方法可以提高记忆力？
什么方法可以提高记忆力？
本回答由改善睡眠记忆专家推荐
推荐时间: 2016-01-12 07:27:48
—内容仅供参考
玩思维游戏：当你在为自己的一天做规划时，可以通过创意构想把这一切联系起来。记忆大赛冠军得主，《记忆力：你能养成好记性――美国记忆高手教你怎么做》一书的作者斯考特·海格伍德说：“要说出自己必须记得买牛奶，还要带儿子看牙医，你应该通过想象儿子喝牛奶，牛奶漫过他的牙齿，沉积钙质，将这些任务联系在一起。”
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