怎样可以增高？
怎样可以增高？
本回答由增高专家推荐
推荐时间: 2016-01-12 09:19:31
—内容仅供参考
1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。
2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。
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