增加矿物质也可以长高吗？
增加矿物质也可以长高吗？
本回答由增高专家推荐
推荐时间: 2016-01-12 09:20:12
—内容仅供参考
人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5～10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。
1
为您推荐
相关问题
-
已有专家回复
2016-05-24 09:47:59
-
已有专家回复
2016-05-24 09:47:56
-
已有专家回复
2016-05-24 09:47:55
-
已有专家回复
2016-05-24 09:47:52
-
已有专家回复
2016-05-24 09:47:50
-
已有专家回复
2016-05-24 09:47:47
-
已有专家回复
2016-05-24 09:47:44
-
已有专家回复
2016-05-24 09:47:41
-
已有专家回复
2016-05-24 09:47:38
-
已有专家回复
2016-05-24 09:47:36
