减谜益生元海藻饭前吃还是饭后吃？
看到介绍说减谜益生元海藻效果挺好的，请问减谜益生元海藻饭前吃还是饭后吃？
本回答由内服减肥专家推荐
推荐时间: 2023-04-18 07:28:11
—内容仅供参考
减谜益生元海藻饭前吃比较好，一般来说，在饭前或空腹食用减谜益生元海藻可能更容易被吸收，而且能够在进餐时增加饱腹感，从而减少进食量，达到减肥的效果。另外，如果您经常出现胃部不适的情况，可能可以尝试在饭后30分钟左右食用，以避免刺激胃黏膜。无论何时食用，建议遵循产品说明书中的使用方法和注意事项，不要过量食用，并注意配合合理的饮食、运动等方式进行调节，以达到更好的保健、减肥效果。
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