富含维生素C能改善视力吗？
富含维生素C能改善视力吗？
本回答由保护视力专家推荐
推荐时间: 2016-01-29 10:00:37
—内容仅供参考
富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。
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