葵花籽能有助睡眠是真的吗？
葵花籽能有助睡眠是真的吗？
本回答由改善睡眠记忆专家推荐
推荐时间: 2016-02-03 02:58:27
—内容仅供参考
是的 葵花籽：葵花籽富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等，具有平肝、养血、降低血压和胆固醇等功效。每晚嗑一把葵花籽，有很好的安眠功效。
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