睡眠时间多久为最好?
推荐时间: 2016-02-03 04:10:16
—内容仅供参考
无梦或者少梦者一般6~7小时即可恢复精力,多梦者有时休息10小时都觉得累,8~9小时为宜,一般就是7~8小时最合适
2023-11-11 06:00:58
2023-10-19 09:48:09
2023-10-09 08:56:17
2023-10-08 08:48:47
2023-10-08 08:34:10
2023-09-18 02:48:20
2023-09-15 02:43:04
2023-09-13 09:22:57
2023-09-13 07:18:47
2023-09-13 07:09:43