左旋肉碱吃一个月可以瘦几斤?
推荐时间: 2016-02-04 08:18:28
—内容仅供参考
左旋肉碱一般是早起空腹吃,建议在早餐前半小时吃效果比较好,一般连续吃一个月的话,能减10-15斤左右。 建议服用左旋肉碱期间不要节食,只需要正常饮食就可以了,不然的话,一旦停止服用,恢复饮食,容易出现反弹。 减肥的最好方法是少吃多活动
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