失眠的危害有哪些?
推荐时间: 2016-03-10 08:34:41
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失眠的危害主要有以下这些: 致使疾病发生。睡觉质量欠好、睡觉不可满意,常常会让人觉得心境烦躁、焦虑不安,而且失眠还会进一步致使人体的免疫力急剧下降,因而让许多疾病趁机找上了健康的人群,像啥精力不济、记忆力欠好、胃病、抑郁心境等等疾病,都是失眠可以致使的疾病。 影响大脑思维。失眠还会严肃影响大脑的正常运作。 影响皮肤健康。皮肤是许多女性都注重的一个疑问,如果没有好的睡觉,那么人的皮肤就会变得单调。暗沉。
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