健康问答
注册领红包

睡眠不佳怎么办?吃什么好?

睡眠不佳怎么办?吃什么好?

本回答由改善睡眠记忆专家推荐

推荐时间: 2016-03-10 08:35:09

—内容仅供参考

睡眠不佳的话,可以考虑吃含有褪黑素的保健品或食物。比如美国优莎娜眠宁素,它的主要成分是褪黑素,具有促进健康免疫功能;支援抗氧化机;迅速的褪黑激素补充品;调节生理时钟;恢复自然睡眠的功效。

1

为您推荐

相关问题

热销品牌