百合能改善睡眠吗?
推荐时间: 2016-04-28 12:29:10
—内容仅供参考
百合鳞茎含蛋白质、脂肪、淀粉等,治夜寐不宁,可用百合一两煎水,调蜂蜜于睡前服用。此外可选择优莎娜安睡宝来改善睡眠。
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