荔枝对于健忘失眠者有效吗？
荔枝对于健忘失眠者有效吗？
本回答由改善睡眠记忆专家推荐
推荐时间: 2016-04-28 12:29:11
—内容仅供参考
荔枝中含丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素C、B、A以及柠檬酸、叶酸、苹果酸和游离氨基酸，是思虑过度、健忘失眠者不可多得的“安神益寿”果品，以鲜食为佳。此外可选择优莎娜安睡宝来改善睡眠。
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