玉米会改善睡眠吗？
玉米会改善睡眠吗？
本回答由改善睡眠记忆专家推荐
推荐时间: 2016-04-28 12:58:10
—内容仅供参考
容易产生腹胀感的食物，会妨碍正常睡眠，这些食物在消化过程中会产生较多的气体，如豆类、大白菜、洋葱、玉米等。可以选择优莎娜安睡宝来帮助睡眠。
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