康宝莱对增肥有效果吗？
康宝莱对增肥有效果吗？
本回答由内服减肥专家推荐
推荐时间: 2016-12-06 08:49:54
—内容仅供参考
打算增肥少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则。
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