gnc褪黑素白天能吃吗
我买了gnc褪黑素，说明书上是说睡前服用，但是我经常在睡前忘记要服用，有时候白天才突然想起来，想问下gnc褪黑素白天能吃吗？
本回答由抗衰老疲劳专家推荐
推荐时间: 2017-09-11 16:00:00
—内容仅供参考
gnc褪黑素的服用方法是成人每天就寝前服用1片，每24小时服用不超过1片，因为gnc褪黑素添加多种有镇静安神、调节神经系统的植物精华，调节和恢复昼夜规律，改善睡眠、加深睡眠，所以建议在睡前服用效果最佳。
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