喝咖啡上瘾,请问咖啡抗衰老还是老的快?
推荐时间: 2023-11-27 06:54:32
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咖啡中含有的咖啡因可以刺激中枢神经系统,提高人的警觉性和注意力,让人感觉更加精神和年轻。此外,咖啡中还含有多种抗氧化物质,如多酚类、儿茶素等,这些物质可以帮助清除自由基,减缓细胞老化的速度,从而起到抗衰老的作用。
咖啡也有一些负面影响,如果过量饮用,会导致人体内的钙质流失加速,从而增加骨质疏松的风险。此外,咖啡因还会刺激肾上腺素的分泌,导致心率加快、血压升高等不良反应,这些反应会对心血管系统造成损伤,加速衰老的进程。
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