gnc褪黑素怎么样？

最近经常失眠，精神也不是很好，家人就在网上帮忙找到一款叫gnc褪黑素产品。说这款很好，能改善我失眠的症状，还不像安眠药一样伤身，让我试试。可是我对这产品不是很熟悉，就想来问问gnc褪黑素怎么样？希望有懂的朋友帮忙回答下，谢谢。

本回答由抗衰老疲劳专家推荐

推荐时间: 2017-09-11 16:00:00

—内容仅供参考

你好，gnc褪黑素中的褪黑素是大脑内松果腺分泌的天然荷尔蒙，在夜间分泌量最大并且有助于睡眠，因此也被称作“睡眠荷尔蒙”。褪黑素除了能够改善睡眠，提高睡眠质量之外，还可以调整视察，纠正时差反应，很多日夜颠倒工作的明星都是利用gnc褪黑素来调整时差的。希望我的回答能够很好的帮助到你。

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