我腿太胖，想快点瘦下来，怎么办？
我一直想瘦下来，这个情况不知道怎么办？
本回答由营养代餐专家推荐
推荐时间: 2017-09-12 16:00:00
—内容仅供参考
减肥的话要控制饮食，不要食用肥腻的食物，不要吃太多甜食，平常应该多点运动，主要以有氧运动为主，注意饮食清淡
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