坐着身上肥肉越来越多？坐着能不能减肥？
我平时很少锻炼，也不爱站着，经常坐着看电视玩电脑 坐着吃 吃完也坐着，结果身上肥肉越来越多，坐着能不能减肥？要怎么坐？
本回答由营养代餐专家推荐
推荐时间: 2017-09-12 16:00:00
—内容仅供参考
坐着也可以减肥。首先你的坐姿一定要端正，腿伸直，脚趾向身体方向勾画，得到小腿肌肉坚实的作用。平时记得多收小腹。
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