这就是为什么每次减肥都是前期效果比较好的原因
如果今天选择慢跑，明天就该试试有氧操或游泳，重要的是定期变换，给身体不同的刺激，消耗的热量也会直线上升。 秀身康丽胶囊减肥药
本回答由营养代餐专家推荐
推荐时间: 2017-09-14 03:18:27
—内容仅供参考
减肥产品对身体都是有一定副作用的，严重还会影响身体健康。建议安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。
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