减少盐分的摄入量就能够瘦身减肥吗？
过多的盐会促使你喝更多的水，从而让你看起来有些浮肿.别忘了，藏在体内的这些水分也是有重量的哦。
本回答由营养代餐专家推荐
推荐时间: 2017-09-14 04:13:41
—内容仅供参考
平坦有型的小腹可以通过改变你生活中的一些习惯来实现，比如说，你可以在走路时收紧小腹，或者在你的饮食中添加些不饱和脂肪酸。瘦腹指南一般会告诉你一些食物和锻炼方面的建议，帮你消除难以锻炼到的腹部赘肉，塑造性感的腹部。
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