我们平时是可以通过哪些方法来瘦腿呢？
瘦腿其实是能够通过我们平时生活当中的一些小事来做到的呢，具体的步骤是什么样子的呢？
本回答由营养代餐专家推荐
推荐时间: 2017-09-14 00:19:19
—内容仅供参考
1、泡脚瘦腿方法，坚持每天用热水泡脚10分钟，就可以改善血液循环，尤其是腿部血液的循环，达到瘦腿的功效。
2、热水交替洗澡，冲澡真的可以减肥吗?没错，冲澡是可以减肥的，尤其是在运动完，用冷热水交替冲澡，这样不但可以使皮肤变得更加有弹性，如果可以长期坚持下去，便能起到减肥的效果了。
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