能够瘦身减肥的海带肉丝蛋汤的做法是什么呢？
使用海带煲汤来喝的话是能够达到瘦身减肥的效果的是不是啊，具体的步骤是什么样子的呢？
本回答由营养代餐专家推荐
推荐时间: 2017-09-14 00:18:41
—内容仅供参考
主料：水发海带、瘦猪肉丝 配料：鸡蛋 调料：味精、麻油、胡椒粉，做法：
1、在锅中放入开水煮滚。
2、待锅中水开后，将打好的鸡蛋、肉丝及食盐放入锅内做成汤。
3、再把海带丝和味精、麻油、胡椒粉、葱段等调料放入盘中，将汤冲入即可。使用方法：作为午餐中的一个汤品，能有效促进肠胃蠕动，饭前先喝一碗海带肉丝蛋汤，饱腹感强，还能减少主食的饮用量。
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